mau sharing niiy menu mpasi diarra pas 6 bulan..
gw ikut aturan dari milis sehat untuk kasi serelia terlebih dahulu dan setiap jenis makanan diberikan selama 3-4 hari unutk melihat apakah jenis makanan tersebut berdampak alergi atau tidak ke baby
serelia apa aja siy? beras berasan, oatmeal masuk ke serelia..
beras2an mau pake gasol..silahkeun..mau pake beras biasa bole...
kenapa serelia dulu? karena golongan serelia yang tingkat alerginya palng kecil dibanding yang lain
kalo pake gasol, kayanya ikutin aja aturan di kotaknya, berapa sendok dimasak dengan air berapa cc
kebetulan gw ga pake gasol, jadi pake beras putih dan oatmeal
hari 1 - 3
oatmeal
dimasak, disaring, dicampur asi
*masih encer banget, kalau disendokin cuma 2 sendok makan
hari 4 - 6
beras putih
dimasak jadi bubur, disaring, campur asi
*masih encer banget, kalau disendokin cuma 2 sendok makan
hari 7 - 9
puree kentang (1/2 kentang kecil)
direbus, disaring, campur asi
mulai hari ke 7 tidak seencer hari pertama yah..
hari 10 - 12
kacang hijau (2 sendok makan munjung setelah direbus)
direbus sampai empuk, saring, campur asi
hari 13 - 15
puree jagung manis (1 jagung)
direbus, diparut dengan parutan keju, disaring, campur asi
mulai minggu kedua porsi boleh ditambah, sekitar 3 - 4 sendok makan
hari 16 - 18
puree kacang merah (kurleb 100gr - 200gr)
rebus sampai empuk, saring, campur asi
hari 19 - 21
puree labu siem kecil (4 labu siem)
dipotong, buang kulit dan tengahnya, rebus, saring, campur asi
hari 22 - 24
puree kabocha kuning
dipotong, buang kulit dan biji, rebus, saring, campur asi
hari 25 - 27
puree ubi jalar
dipotong, buang kulit, rebus, saring, campur asi
hari 28 - 30
puree pepaya
dipotong, saring, campur asi
untuk tambahan bisa lihat menu yang lain disini
yang mau nambahin silahkan dicomment...
lanjut ke mpasi 7 bulan yaahhh
